12-宗岳太極被動沾粘

所有人在徒手戰鬥的過程中，都必須要面對貼身摔拿抱鎖纏鬥，很多競技比賽，裁判都會要求雙方在貼身時必須分開再戰，就是在比賽中出現了可以展合擊纏鬥技術，卻被禁止的証明。

這是所有武術都不能預，只要以分擊就能應付所有戰鬥變化的原因。王宗岳太極拳所講沾粘融合技術，除了是一種可以主動施展以求勝人的術之外，更徒手鬥時完全難以避免的纏鬥 技術啊！

就算你不想跟敵 沾粘融合，敵人同樣也會來抓你、抱你、扣你、鎖你，你的身手一旦被抓住、拿抱住、鎖住，你等於被動進入了沾粘連隨的狀況了，別人要來抓住你、抱住你，你能說我不要沾粘連隨嗎！敵人用盡大力抓住你的手，你能說我不要和敵人沾粘不脫嗎？

當然不能啊！因為你被抓住、抱住，就是你被動的被沾粘不脫啊！所以說沾粘不脫是徒手戰鬥中絕對無法避免的狀況啊！

所以說沾粘連隨，不全是你自己去做的事，別人會主動來抓你、抱你，就是來沾你粘你，讓你無法脫開，所以你終究還是得學習沾粘連隨的融合技術，來解決沾粘不脫的問題，尤其 萬一你是一個弱小者或是一個年老者，別人更喜歡來抓你抱你，來佔你身小力弱的便宜，你要面對的沾粘問題，會比強壯者更為嚴重，你既然不是最強壯之人，要學武術就不能不先解決沾粘不脫的問題，所以學太極拳的第一件事情，就是要學沾粘不脫，就是要先解決融合的問題，練太極拳不但要學會融合，還要在融合中解除受制尋求勝人。