王宗岳祖師,以老子學說來作為太極的中心思想,所以太極變成一種有哲學的拳術,這就是他的主義,也就得到了很好的根據,不易被推翻,那這太極陰陽學又和太極拳有什麼關係呢?
其實它最重要的是在講陰陽分合,因為太極動則,靜則合;這動靜也是武術的根基,因武術有動有靜,什麼時候是動呢?什麼時候又是靜呢?動就是分的時候,靜就是武術在講合的時候,合擊時為靜,所以靜合,靜是返回無極,也就是返回道去。
太極講動時是講陰陽,所以太極拳是有動有靜的拳術哲學,所以太極拳是動和靜的拳術,如無動和靜的觀念,就和陰陽學說沒有關係,那什麼時候要靜呢?就是我們要跟敵人合在一起時要靜,所以太極拳假設敵人和我一個是陰,一個是陽,所以敵我就是陰陽,所以我跟敵人要以靜的方法跟他融合。